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あしや聖徳園事業所の夕食

B20170428あ

献立は、鶏の照り焼き、炒り豆腐、味噌汁です。

鶏の照り焼きは味がしっかりしているのでご飯にぴったりです!

鶏の脂肪には、血中コレステロールを抑える不飽和脂肪酸(オレイン酸やリノール酸)が多く血栓を予防します。

生活習慣病の原因とされる肉類の脂質は、一方で細胞膜をつくり、体の発育や生命の維持に働くなど適量の摂取
は¥必要です(^-^)/

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